1. Лопаточка. Широкий язык высунуть, расслабить, поло­жить на нижнюю губу. Следить, чтобы язык не дрожал. Дер­жать 10—15 с.

2. Чашечка. Рот широко раскрыть. Широкий язык поднять кверху. Потянуться к верхним зубам, но не касаться их. Удер­живать язык в таком положении 10—15 с.

3. Иголочка. Рот открыть. Язык высунуть далеко вперед, на­прячь и сделать его узким. Удерживать в таком положении 15 с.

4. Горка. Рот приоткрыть. Боковые края языка прижать к верхним коренным зубам. Кончик языка упереть в нижние пе­редние зубы. Удерживать в таком положении 15 с.

5. Трубочка. Высунуть широкий язык. Боковые края языка загнуть вверх. Подуть в получившуюся трубочку. Выполнять в медленном темпе 10—15 раз. Каждое из перечисленных упражнений выполняется медлен­но по 8—10 раз.

   
   


   
 
«    Январь 2009    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
   
 
Информация была полезной?

Да, конечно
Да, но мало
Нет
Полный бред
   
http://sumki-omsk.ru/ - современная женская хозяйственная сумка и рюкзак по низким ценам.
Энциклопедия медицинских средств
Предложение лета! Магазин кальянов москва адрес! Продажа